#здоровье

Tag posts on Instagram

Media of #здоровье

ЗАЧЕМ НУЖЕН ТОНИК ДЛЯ ЛИЦА☝️⠀
⠀
Многие девушки не предают значение этому этапу ухода за кожей лица, а зря...🤦⠀
⠀
☝️Вы не должны  исключать этот этап.⠀
⠀
Сразу после умывания кожа как будто бы «обнажена» — поры раскрыты, естественная пленочка с нее смыта, поэтому кожу надо защитить, восстановить уровень ее рН, а также закрыть поры. И важным завершающим этапом очищения является именно тонизирование кожи лица.⠀
⠀
Тонизирование – это некий проводник между чистой кожей и последующим нанесением ухаживающих средств.⠀
⠀
При покупке тоника следует отталкиваться от типа кожи, ее текущего состояния и желаемого эффекта. ⠀
⠀
Тоник увлажняющий для чувствительной кожи #EGIA не содержит спирта и идеально подходит для самой чувствительной, раздраженной кожи лица. Гиалуроновая кислота, вода гамамелиса и пантенол глубоко увлажняют и успокаивают кожу, улучшают микроциркуляцию, снимают раздражение и воспаление.⠀
Запатентованный Е.С.А.-3 комплекс оказывает мощное антиоксидантное действие и защищает кожу от преждевременного старения. Может использоваться для тонизации кожи век.⠀
⠀
По вопросам приобретения продукции #egia пишите в директ или звоните +7️⃣9️⃣6️⃣4️⃣3️⃣3️⃣8️⃣1️⃣5️⃣1️⃣6️⃣☝️ ⠀
Также помогу подобрать профессиональную косметику по вашему типу кожи. ⠀
⠀
Пишите в директ, звоните.⠀
⠀
#красота #услуги #косметика #уходзалицом #омоложение #уходзакожей #здоровье #кожа #уход #молодость #секреты_красоты⠀

ЗАЧЕМ НУЖЕН ТОНИК ДЛЯ ЛИЦА☝️⠀ ⠀ Многие девушки не предают значение этому этапу ухода за кожей лица, а зря...🤦⠀ ⠀ ☝️Вы не должны исключать этот этап.⠀ ⠀ Сразу после умывания кожа как будто бы «обнажена» — поры раскрыты, естественная пленочка с нее смыта, поэтому кожу надо защитить, восстановить уровень ее рН, а также закрыть поры. И важным завершающим этапом очищения является именно тонизирование кожи лица.⠀ ⠀ Тонизирование – это некий проводник между чистой кожей и последующим нанесением ухаживающих средств.⠀ ⠀ При покупке тоника следует отталкиваться от типа кожи, ее текущего состояния и желаемого эффекта. ⠀ ⠀ Тоник увлажняющий для чувствительной кожи #EGIA не содержит спирта и идеально подходит для самой чувствительной, раздраженной кожи лица. Гиалуроновая кислота, вода гамамелиса и пантенол глубоко увлажняют и успокаивают кожу, улучшают микроциркуляцию, снимают раздражение и воспаление.⠀ Запатентованный Е.С.А.-3 комплекс оказывает мощное антиоксидантное действие и защищает кожу от преждевременного старения. Может использоваться для тонизации кожи век.⠀ ⠀ По вопросам приобретения продукции #egia пишите в директ или звоните +7️⃣9️⃣6️⃣4️⃣3️⃣3️⃣8️⃣1️⃣5️⃣1️⃣6️⃣☝️ ⠀ Также помогу подобрать профессиональную косметику по вашему типу кожи. ⠀ ⠀ Пишите в директ, звоните.⠀ ⠀ #красота #услуги #косметика #уходзалицом #омоложение #уходзакожей #здоровье #кожа #уход #молодость #секреты_красоты⠀

Хотите востребованную специальность в Беларуси и мире?
Салон красоты Faipa приглашает!
г. Минск, +375 29 684 60 99
Профессиональное обучение с присвоением квалификации по специальностям:
- Парикмахер женский (290 часов),#женскийпарикмахер
- Парикмахер мужской (барбер) (290 часов),#барбер
- Парикмахер универсал (348 часов),#курсыпарикмахеров
- Мастер по перманентному макияжу (290 часов),#перманентныймакияж
- Косметик 4 разряда, базовый курс (290 часов),#косметик
- Косметик 4-5 разряд расширенный курс (348 часов),
- Косметик, мастер перманентного макияжа Теория (348 часов).
Так же все виды перетарификации,
повышение квалификации специалистов,
сдача квалификационного экзамена.
Индивидуальное обучение, удобное расписание,
все модели и материалы – салона.#индивидуальноеобучение
Оплата возможна частями. При предоплате - скидка 10%.
Производственная практика учащемуся оплачивается салоном и покрывает стоимость курсов!
Трудоустройство гарантируется салоном!
Выдаётся свидетельство Министерства образования (по желанию международное, на английском)
Стоимость обучения по телефону. +375 29 684 60 99
г. Минск, Неманская 6
Салон красоты Faipa.
#Faipa_6
#красота#здоровье#прически#брови#ногти
Приглашаем модели на сложные окрашивания волос ,,Аэртач "###мелирование ,биозавивки ,обертывания тела ,перманентный макияж ##увеличение губ#ботокс волос ##ламинирование бровей ,ресниц##

Хотите востребованную специальность в Беларуси и мире? Салон красоты Faipa приглашает! г. Минск, +375 29 684 60 99 Профессиональное обучение с присвоением квалификации по специальностям: - Парикмахер женский (290 часов),#женскийпарикмахер - Парикмахер мужской (барбер) (290 часов),#барбер - Парикмахер универсал (348 часов),#курсыпарикмахеров - Мастер по перманентному макияжу (290 часов),#перманентныймакияж - Косметик 4 разряда, базовый курс (290 часов),#косметик - Косметик 4-5 разряд расширенный курс (348 часов), - Косметик, мастер перманентного макияжа Теория (348 часов). Так же все виды перетарификации, повышение квалификации специалистов, сдача квалификационного экзамена. Индивидуальное обучение, удобное расписание, все модели и материалы – салона.#индивидуальноеобучение Оплата возможна частями. При предоплате - скидка 10%. Производственная практика учащемуся оплачивается салоном и покрывает стоимость курсов! Трудоустройство гарантируется салоном! Выдаётся свидетельство Министерства образования (по желанию международное, на английском) Стоимость обучения по телефону. +375 29 684 60 99 г. Минск, Неманская 6 Салон красоты Faipa. #Faipa_6 #красота#здоровье#прически#брови#ногти Приглашаем модели на сложные окрашивания волос ,,Аэртач "###мелирование ,биозавивки ,обертывания тела ,перманентный макияж ##увеличение губ#ботокс волос ##ламинирование бровей ,ресниц##

Хотите востребованную специальность в Беларуси и мире?
Салон красоты Faipa приглашает!
г. Минск, +375 29 684 60 99
Профессиональное обучение с присвоением квалификации по специальностям:
- Парикмахер женский (290 часов),#женскийпарикмахер
- Парикмахер мужской (барбер) (290 часов),#барбер
- Парикмахер универсал (348 часов),#курсыпарикмахеров
- Мастер по перманентному макияжу (290 часов),#перманентныймакияж
- Косметик 4 разряда, базовый курс (290 часов),#косметик
- Косметик 4-5 разряд расширенный курс (348 часов),
- Косметик, мастер перманентного макияжа Теория (348 часов).
Так же все виды перетарификации,
повышение квалификации специалистов,
сдача квалификационного экзамена.
Индивидуальное обучение, удобное расписание,
все модели и материалы – салона.#индивидуальноеобучение
Оплата возможна частями. При предоплате - скидка 10%.
Производственная практика учащемуся оплачивается салоном и покрывает стоимость курсов!
Трудоустройство гарантируется салоном!
Выдаётся свидетельство Министерства образования (по желанию международное, на английском)
Стоимость обучения по телефону. +375 29 684 60 99
г. Минск, Неманская 6
Салон красоты Faipa.
#Faipa_6
#красота#здоровье#прически#брови#ногти
Приглашаем модели на сложные окрашивания волос ,,Аэртач "###мелирование ,биозавивки ,обертывания тела ,перманентный макияж ##увеличение губ#ботокс волос ##ламинирование бровей ,ресниц##

Хотите востребованную специальность в Беларуси и мире? Салон красоты Faipa приглашает! г. Минск, +375 29 684 60 99 Профессиональное обучение с присвоением квалификации по специальностям: - Парикмахер женский (290 часов),#женскийпарикмахер - Парикмахер мужской (барбер) (290 часов),#барбер - Парикмахер универсал (348 часов),#курсыпарикмахеров - Мастер по перманентному макияжу (290 часов),#перманентныймакияж - Косметик 4 разряда, базовый курс (290 часов),#косметик - Косметик 4-5 разряд расширенный курс (348 часов), - Косметик, мастер перманентного макияжа Теория (348 часов). Так же все виды перетарификации, повышение квалификации специалистов, сдача квалификационного экзамена. Индивидуальное обучение, удобное расписание, все модели и материалы – салона.#индивидуальноеобучение Оплата возможна частями. При предоплате - скидка 10%. Производственная практика учащемуся оплачивается салоном и покрывает стоимость курсов! Трудоустройство гарантируется салоном! Выдаётся свидетельство Министерства образования (по желанию международное, на английском) Стоимость обучения по телефону. +375 29 684 60 99 г. Минск, Неманская 6 Салон красоты Faipa. #Faipa_6 #красота#здоровье#прически#брови#ногти Приглашаем модели на сложные окрашивания волос ,,Аэртач "###мелирование ,биозавивки ,обертывания тела ,перманентный макияж ##увеличение губ#ботокс волос ##ламинирование бровей ,ресниц##

❤Экспресс-курс BEAUTY BOX❤ – максимальный результат за 20 дней. Кейс сочетает сразу три активных формулы, усиливающих действие друг друга. Активные компоненты помогут сохранить молодость и поддержать гидробаланс кожи, укрепить волосы и ногти.

Антиоксидантная защита организма

1. Beauty Formula - способствует улучшению состояния кожи, волос и ногтей.
2. Collagen Formula - питание и улучшение структуры кожи, волос и ногтей.
3. Antistress Formula - поможет справиться с ежедневными стрессами, которые оказывают влияние на внешний вид.

#менеджернл 
#энерджидиет 
#нл 
#экопродукт 
#красота 
#здоровье 
#вкуснаяеда 
#полезно 
#пошлавNL 
#умнаяеда 
#Nl 
#NLSTORE 
#energediet 
#energedietsmart 
#sochi 
#novokuznetsk 
#сочи 
#новокузнецк 
#кузбасс 
#позаботьсяосебе

❤Экспресс-курс BEAUTY BOX❤ – максимальный результат за 20 дней. Кейс сочетает сразу три активных формулы, усиливающих действие друг друга. Активные компоненты помогут сохранить молодость и поддержать гидробаланс кожи, укрепить волосы и ногти. Антиоксидантная защита организма 1. Beauty Formula - способствует улучшению состояния кожи, волос и ногтей. 2. Collagen Formula - питание и улучшение структуры кожи, волос и ногтей. 3. Antistress Formula - поможет справиться с ежедневными стрессами, которые оказывают влияние на внешний вид. #менеджернл #энерджидиет #нл #экопродукт #красота #здоровье #вкуснаяеда #полезно #пошлавNL #умнаяеда #Nl #NLSTORE #energediet #energedietsmart #sochi #novokuznetsk #сочи #новокузнецк #кузбасс #позаботьсяосебе

Коллаген и драйн эффект🔥 ⠀ 
Хочу поделиться с вами об использовании этих двух топовых продуктов🙌🏼 ⠀ 
Драйн эффект - это незаменимый помощник для тех, кто любит очень много пить на ночь и ночью, для тех, у кого постоянные отёки и для тех, кто пьёт меньше суточной нормы. 
После хорошо проведённых выходных отлично ставит на ноги😅🙈 ⠀ 
Драйн эффект помогает выводить всю лишнюю жидкость и токсины из организма, за счет этого уходят отёки и лишний вес👍🏼🔥 ⠀ 
Коллаген - это незаменимая вещь для тех кому важна красота волос, ногтей и кожи, а также он питает суставы, хрящевую и костную ткани☺ ⠀ 
После коллагена даже ресницы растут со скоростью света, только успевай записываться к мастеру🙈 ⠀ 
Писать можно много, а лучше попробовать самим👌🏼 Ты знаешь, что делать) 
Коллаген 1290 рублей
Драйн 890 рублей
#collagen #greenflash #nl #красота #здоровье
#NLinternational #NL

Коллаген и драйн эффект🔥 ⠀ Хочу поделиться с вами об использовании этих двух топовых продуктов🙌🏼 ⠀ Драйн эффект - это незаменимый помощник для тех, кто любит очень много пить на ночь и ночью, для тех, у кого постоянные отёки и для тех, кто пьёт меньше суточной нормы. После хорошо проведённых выходных отлично ставит на ноги😅🙈 ⠀ Драйн эффект помогает выводить всю лишнюю жидкость и токсины из организма, за счет этого уходят отёки и лишний вес👍🏼🔥 ⠀ Коллаген - это незаменимая вещь для тех кому важна красота волос, ногтей и кожи, а также он питает суставы, хрящевую и костную ткани☺ ⠀ После коллагена даже ресницы растут со скоростью света, только успевай записываться к мастеру🙈 ⠀ Писать можно много, а лучше попробовать самим👌🏼 Ты знаешь, что делать) Коллаген 1290 рублей Драйн 890 рублей #collagen #greenflash #nl #красота #здоровье #NLinternational #NL

Хотите востребованную специальность в Беларуси и мире?
Салон красоты Faipa приглашает!
г. Минск, +375 29 684 60 99
Профессиональное обучение с присвоением квалификации по специальностям:
- Парикмахер женский (290 часов),#женскийпарикмахер
- Парикмахер мужской (барбер) (290 часов),#барбер
- Парикмахер универсал (348 часов),#курсыпарикмахеров
- Мастер по перманентному макияжу (290 часов),#перманентныймакияж
- Косметик 4 разряда, базовый курс (290 часов),#косметик
- Косметик 4-5 разряд расширенный курс (348 часов),
- Косметик, мастер перманентного макияжа Теория (348 часов).
Так же все виды перетарификации,
повышение квалификации специалистов,
сдача квалификационного экзамена.
Индивидуальное обучение, удобное расписание,
все модели и материалы – салона.#индивидуальноеобучение
Оплата возможна частями. При предоплате - скидка 10%.
Производственная практика учащемуся оплачивается салоном и покрывает стоимость курсов!
Трудоустройство гарантируется салоном!
Выдаётся свидетельство Министерства образования (по желанию международное, на английском)
Стоимость обучения по телефону. +375 29 684 60 99
г. Минск, Неманская 6
Салон красоты Faipa.
#Faipa_6
#красота#здоровье#прически#брови#ногти
Приглашаем модели на сложные окрашивания волос ,,Аэртач "###мелирование ,биозавивки ,обертывания тела ,перманентный макияж ##увеличение губ#ботокс волос ##ламинирование бровей ,ресниц##

Хотите востребованную специальность в Беларуси и мире? Салон красоты Faipa приглашает! г. Минск, +375 29 684 60 99 Профессиональное обучение с присвоением квалификации по специальностям: - Парикмахер женский (290 часов),#женскийпарикмахер - Парикмахер мужской (барбер) (290 часов),#барбер - Парикмахер универсал (348 часов),#курсыпарикмахеров - Мастер по перманентному макияжу (290 часов),#перманентныймакияж - Косметик 4 разряда, базовый курс (290 часов),#косметик - Косметик 4-5 разряд расширенный курс (348 часов), - Косметик, мастер перманентного макияжа Теория (348 часов). Так же все виды перетарификации, повышение квалификации специалистов, сдача квалификационного экзамена. Индивидуальное обучение, удобное расписание, все модели и материалы – салона.#индивидуальноеобучение Оплата возможна частями. При предоплате - скидка 10%. Производственная практика учащемуся оплачивается салоном и покрывает стоимость курсов! Трудоустройство гарантируется салоном! Выдаётся свидетельство Министерства образования (по желанию международное, на английском) Стоимость обучения по телефону. +375 29 684 60 99 г. Минск, Неманская 6 Салон красоты Faipa. #Faipa_6 #красота#здоровье#прически#брови#ногти Приглашаем модели на сложные окрашивания волос ,,Аэртач "###мелирование ,биозавивки ,обертывания тела ,перманентный макияж ##увеличение губ#ботокс волос ##ламинирование бровей ,ресниц##

💓Никто не знает, как правильно жить, никто не знает законов счастья или богатства, никто не скажет, что будет, если повернуть налево или направо. Советчиков полно. Но никто  не знает.
⠀
Просто потому что каждый человек уникален и пути Господни неисповедимы. Мы можем спросить совет, получить его, но он у нас не сработает. Потому что у человека, его давшего, свой путь, свой опыт, своя жизнь и свои ошибки.
⠀
Так что просто живите. Живите, как чувствуете, своей жизнью, проживайте свой опыт, свои чувства. И свои ошибки ⠀
И желательно здоровыми. Телом и душой...
.
.
#житьвкайф #жизнь #правильножить #жить #счастье #ошибки #богатство #путьксебе #путькуспеху #путькмечте #путьксчастью #пути #учиться #учитьсянаошибках #опыт #чувства #чувства🖤 #здоровье #здоровыйобразжизни #душа #уникальность #инстаграм #интересное #пост #посты #постыдляинстаграм #постыинстаграм #лайктайм #лайк #лайкивзаимно ⠀

💓Никто не знает, как правильно жить, никто не знает законов счастья или богатства, никто не скажет, что будет, если повернуть налево или направо. Советчиков полно. Но никто не знает. ⠀ Просто потому что каждый человек уникален и пути Господни неисповедимы. Мы можем спросить совет, получить его, но он у нас не сработает. Потому что у человека, его давшего, свой путь, свой опыт, своя жизнь и свои ошибки. ⠀ Так что просто живите. Живите, как чувствуете, своей жизнью, проживайте свой опыт, свои чувства. И свои ошибки ⠀ И желательно здоровыми. Телом и душой... . . #житьвкайф #жизнь #правильножить #жить #счастье #ошибки #богатство #путьксебе #путькуспеху #путькмечте #путьксчастью #пути #учиться #учитьсянаошибках #опыт #чувства #чувства🖤 #здоровье #здоровыйобразжизни #душа #уникальность #инстаграм #интересное #пост #посты #постыдляинстаграм #постыинстаграм #лайктайм #лайк #лайкивзаимно

У меня появился ПОМОЩНИК!😍
⠀
Он заботится обо мне в дороге, в другом городе или в далекой стране🌏, когда ждешь самолета✈ в аэропорту или гуляешь на природе🌲, когда спешишь куда-то🏃‍♀️ или просто отдыхаешь дома🧘‍♀️.
⠀
И этот помощник - сбалансированное питание Energy Diet Smart❤
⠀
Я знаю, что всегда могу вкусно и полезно перекусить, размешав в шейкере коктейль из молока или воды и содержимого пакетика ED Smart
⠀
Ведь в каждой порции есть все, что мне нужно: много белка, "правильные" жиры и углеводы, витамины и минералы.
⠀
Обожаю вкус кофе☕, дыни, лесных ягод и лимонного печенья. Иногда мне хочется срочно в тропики🏖, и я пробую коктейли со вкусом манго🥭 или пина колады🥥. И это еще не все вкусы ED Smart, поэтому они не надоедают.
⠀
🌆Особенно приятно сделать небольшой перерыв в конце рабочего дня, чтобы передохнуть и подкрепиться коктейлем, который дает энергию для новых полезных и интересных дел🤸‍♀️🥳. В это время мне особенно хочется чего-то сладкого, и я имею прекрасную альтернативу шоколадке 🍫
⠀
А можно вечером заменить коктейлем ужин, чтобы не перегружать свой организм тяжелой пищей в виде картошечки с курочкой🍗. За это мое тело отблагодарит меня, с каждым днем становясь здоровее и стройнее.💃
⠀
Ведь диетическое питание Energy Diet Smart насыщает примерно на 3 часа и содержит всего 200 ккал. Поэтому им можно заменить и дневные перекусы🧁🍩🍪🍦☕где бы я ни находилась, поскольку очень  просто всегда иметь при себе шейкер с водой или молоком и небольшой пакетик ED Smart☀️
⠀
Если Вы тоже хотите получить такого помощника, напишите мне! Я Вас познакомлю! 😉

#edsmart #nl #правильноепитание #здоровье #красота #похудеть #санктпетербург #energydiet #ппрецепты #активныйобразжизни #диета

У меня появился ПОМОЩНИК!😍 ⠀ Он заботится обо мне в дороге, в другом городе или в далекой стране🌏, когда ждешь самолета✈ в аэропорту или гуляешь на природе🌲, когда спешишь куда-то🏃‍♀️ или просто отдыхаешь дома🧘‍♀️. ⠀ И этот помощник - сбалансированное питание Energy Diet Smart❤ ⠀ Я знаю, что всегда могу вкусно и полезно перекусить, размешав в шейкере коктейль из молока или воды и содержимого пакетика ED Smart ⠀ Ведь в каждой порции есть все, что мне нужно: много белка, "правильные" жиры и углеводы, витамины и минералы. ⠀ Обожаю вкус кофе☕, дыни, лесных ягод и лимонного печенья. Иногда мне хочется срочно в тропики🏖, и я пробую коктейли со вкусом манго🥭 или пина колады🥥. И это еще не все вкусы ED Smart, поэтому они не надоедают. ⠀ 🌆Особенно приятно сделать небольшой перерыв в конце рабочего дня, чтобы передохнуть и подкрепиться коктейлем, который дает энергию для новых полезных и интересных дел🤸‍♀️🥳. В это время мне особенно хочется чего-то сладкого, и я имею прекрасную альтернативу шоколадке 🍫 ⠀ А можно вечером заменить коктейлем ужин, чтобы не перегружать свой организм тяжелой пищей в виде картошечки с курочкой🍗. За это мое тело отблагодарит меня, с каждым днем становясь здоровее и стройнее.💃 ⠀ Ведь диетическое питание Energy Diet Smart насыщает примерно на 3 часа и содержит всего 200 ккал. Поэтому им можно заменить и дневные перекусы🧁🍩🍪🍦☕где бы я ни находилась, поскольку очень просто всегда иметь при себе шейкер с водой или молоком и небольшой пакетик ED Smart☀️ ⠀ Если Вы тоже хотите получить такого помощника, напишите мне! Я Вас познакомлю! 😉 #edsmart #nl #правильноепитание #здоровье #красота #похудеть #санктпетербург #energydiet #ппрецепты #активныйобразжизни #диета

Привет, дорогие мальчики и девочки☺️
Сегодня хочу поговорить о том, как проходит прием у остеопата👨‍🦰
⠀
А проходит он очень просто🙃:
⠀
✅Слушаем жалобы-собираем анамнез(совокупность сведений, получаемых путем расспросов самого пациента или его близких)
⠀
✅Тестирование, тестирование и еще раз тестирование!(Специальные тесты могут занимать до 95% приема) Делается для того, чтобы найти причину, которая привела к жалобам и дискомфорту пациента.
⠀
✅Остеопатические мануальные(проводимые с помощью рук🤗)техники, предназначены для устранения той самой причины, которая привела вас/нас(да, я тоже посещаю остеопата) на прием к специалисту🤪
⠀
✅Ретест(для сравнения «до» и «после»)
⠀
На видео запечатлен один из моих «ранних» приемов!)
⠀
Записывал мой друг @_vershininv_ (получилось круто! смешно и прикольно☺️Виталька😘)
#sport #health #rehab #rehabilitation #osteopathy #osteopatia #fitness #friends #остеопатия #спорт #здоровье #реабилитация #ППО #фитнес #гармония #правильноепитание

Привет, дорогие мальчики и девочки☺️ Сегодня хочу поговорить о том, как проходит прием у остеопата👨‍🦰 ⠀ А проходит он очень просто🙃: ⠀ ✅Слушаем жалобы-собираем анамнез(совокупность сведений, получаемых путем расспросов самого пациента или его близких) ⠀ ✅Тестирование, тестирование и еще раз тестирование!(Специальные тесты могут занимать до 95% приема) Делается для того, чтобы найти причину, которая привела к жалобам и дискомфорту пациента. ⠀ ✅Остеопатические мануальные(проводимые с помощью рук🤗)техники, предназначены для устранения той самой причины, которая привела вас/нас(да, я тоже посещаю остеопата) на прием к специалисту🤪 ⠀ ✅Ретест(для сравнения «до» и «после») ⠀ На видео запечатлен один из моих «ранних» приемов!) ⠀ Записывал мой друг @_vershininv_ (получилось круто! смешно и прикольно☺️Виталька😘) #sport #health #rehab #rehabilitation #osteopathy #osteopatia #fitness #friends #остеопатия #спорт #здоровье #реабилитация #ППО #фитнес #гармония #правильноепитание

.
.🧘
."СОТВОРИ СЕБЯ САМ".
.🧘
. Хорошая тема для поста. Действительно,я вижу по себе и по моим близким,друзьям,участникам Медитаций,что они меняются.
.🧘
.Если я меняю подсознание,меняется тело,сознание,окружение. Через медитации происходят чудеса,которые меняют нас,наше мировоззрение,наш взгляд на этот мир.
.🧘
.Представьте, именно так и получается "Сотвори себя сам".
Сейчас пройдя уже кто 13, кто 10 дней со мной в МЕДИТАЦИЯХ,а это только в Медитациях,а в марафоне комплексном,что будет??? Через 10 дней🙊. .
.🧘
.Вас будет не узнать. Да что там вас. Вы сами не узнаете себя и тот мир,что будет во круг вас. Он изменится кардинально в ваших глазам, конечно к лучшему и ваше восприятие и сознание и тело и лицо. Бомба👍😁.
.👉Заявки уже можно присылать на Марафон по Вацап,подробности в личке😜👌.
.🧘
. Так вот,у нас сегодня была крайняя Медитация "Прошлая жизнь Рейки" и кстати ОООчень мощная. Даже меня вырубило,я ушла в транс на минут 10 точно. Это круто.
.🧘
. Присоединяйтесь к Медитациям моим в прямом эфире КАЖДЫЙ ДЕНЬ в 21-15, до 10.06.
.💖
. Смотрите Медитацию в повторе,это тоже Благо.
.Как вам мои эфиры??? .
.Если вам нравится то,что я делаю ставьте💖🙏.
.
.☀️ Добра вам Света Радости Изобилия Руссы ☀️

. .🧘 ."СОТВОРИ СЕБЯ САМ". .🧘 . Хорошая тема для поста. Действительно,я вижу по себе и по моим близким,друзьям,участникам Медитаций,что они меняются. .🧘 .Если я меняю подсознание,меняется тело,сознание,окружение. Через медитации происходят чудеса,которые меняют нас,наше мировоззрение,наш взгляд на этот мир. .🧘 .Представьте, именно так и получается "Сотвори себя сам". Сейчас пройдя уже кто 13, кто 10 дней со мной в МЕДИТАЦИЯХ,а это только в Медитациях,а в марафоне комплексном,что будет??? Через 10 дней🙊. . .🧘 .Вас будет не узнать. Да что там вас. Вы сами не узнаете себя и тот мир,что будет во круг вас. Он изменится кардинально в ваших глазам, конечно к лучшему и ваше восприятие и сознание и тело и лицо. Бомба👍😁. .👉Заявки уже можно присылать на Марафон по Вацап,подробности в личке😜👌. .🧘 . Так вот,у нас сегодня была крайняя Медитация "Прошлая жизнь Рейки" и кстати ОООчень мощная. Даже меня вырубило,я ушла в транс на минут 10 точно. Это круто. .🧘 . Присоединяйтесь к Медитациям моим в прямом эфире КАЖДЫЙ ДЕНЬ в 21-15, до 10.06. .💖 . Смотрите Медитацию в повторе,это тоже Благо. .Как вам мои эфиры??? . .Если вам нравится то,что я делаю ставьте💖🙏. . .☀️ Добра вам Света Радости Изобилия Руссы ☀️

В двух предыдущих статьях я писала о синдроме грушевидной мышцы и о радикулите, как о возможных причинах болей в пояснице и ноге.
Сегодня я расскажу о воспалительном процессе в седалищном нерве – ишиасе.
В плане лечения – это самый сложный процесс из всех трёх, так как в запущенных случаях лечение занимает много времени, а болевой синдром уходит очень медленно.

Седалищный нерв самый крупный нерв в организме человека. Он берет своё начало в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, далее идёт в ягодицу, по задней поверхности бедра и к нижней части ноги.
Вот некоторые из причин поражения:
- межпозвоночные грыжи;
- воспалительные процессы органов малого таза;
- синдром грушевидной мышцы;
- беременность (когда матка с плодом  сильно давит на соседние ткани);
- сколиоз.

Основной симптом поражения седалищного нерва – боль в пояснице, которая переходит в ногу. На начальной стадии заболевания она будет несильная, а скорее тянущая с ощущением «мурашек» и онемения в конечности.
Если на данном этапе не начать лечение, подвижность поясничной области уменьшится, в ноге появится слабость и могут начаться прострелы по всей её длине.

Самостоятельную помощь при первых симптомах заболевания  вы можете оказать себе следующую: 
принять наиболее комфортное положение, выпить анальгетик и ограничить свою подвижность. Греть и растирать больное место не нужно! 
Желательно сделать рентгенограмму пояснично-крестцового отдела и записаться к специалисту. 
Помните, что на ранней стадии заболевания помочь намного легче!
#ишиас #седалищныйнерв #мануальнаятерапия #мануальныйтерапевт #массаж #массажспб #болитнога #немеетнога #болитпоясница #болитспина #болитшея #грыжапозвоночника #протрузия #сколиоз #остеохондроз #искривлениепозвоночника #здоровье

В двух предыдущих статьях я писала о синдроме грушевидной мышцы и о радикулите, как о возможных причинах болей в пояснице и ноге. Сегодня я расскажу о воспалительном процессе в седалищном нерве – ишиасе. В плане лечения – это самый сложный процесс из всех трёх, так как в запущенных случаях лечение занимает много времени, а болевой синдром уходит очень медленно. Седалищный нерв самый крупный нерв в организме человека. Он берет своё начало в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, далее идёт в ягодицу, по задней поверхности бедра и к нижней части ноги. Вот некоторые из причин поражения: - межпозвоночные грыжи; - воспалительные процессы органов малого таза; - синдром грушевидной мышцы; - беременность (когда матка с плодом сильно давит на соседние ткани); - сколиоз. Основной симптом поражения седалищного нерва – боль в пояснице, которая переходит в ногу. На начальной стадии заболевания она будет несильная, а скорее тянущая с ощущением «мурашек» и онемения в конечности. Если на данном этапе не начать лечение, подвижность поясничной области уменьшится, в ноге появится слабость и могут начаться прострелы по всей её длине. Самостоятельную помощь при первых симптомах заболевания вы можете оказать себе следующую: принять наиболее комфортное положение, выпить анальгетик и ограничить свою подвижность. Греть и растирать больное место не нужно! Желательно сделать рентгенограмму пояснично-крестцового отдела и записаться к специалисту. Помните, что на ранней стадии заболевания помочь намного легче! #ишиас #седалищныйнерв #мануальнаятерапия #мануальныйтерапевт #массаж #массажспб #болитнога #немеетнога #болитпоясница #болитспина #болитшея #грыжапозвоночника #протрузия #сколиоз #остеохондроз #искривлениепозвоночника #здоровье